آیا می دانید : ریشه تمام بیماریها در تغذیه است. آیا می دانید : کمبود ویتامین B3 باعث ترسو شدن و خوردن ناخن در کودکان می شود ؟ ( با خوردن قارچ ویتامین b3 جبران میشود.) آیا می دانید : کمبود ویتامین B1 موجب بی حالی و کسالت و خرابی ...

«کُلُوا و اشرَبُوا و لا تُسرِفُوا» بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید اولیای محترم ( مادر گرامی ) : همانطور که مستحضرید استفاده صحیح از نعمت های خداوند و شیوه های درست و اصولی در غذا خوردن و انجام سلیقه و ابتکار و خلاقیت در شیوه پخت ، تزئین ، ...